EMS-тренировки – что это такое?
EMS – это английская аббревиатура, которая переводится так: Электрическая Мышечная Стимуляция. Таким образом, EMS - это инновационная технология, при которой происходит электрическая стимуляция мышечной ткани.
Подобные устройства давно используются в специальном раздела медицины – физиотерапии. С их помощью врачи в послеоперационном периоде успешно восстанавливали поврежденные мышцы в человеческом организме, заставляя их сокращаться посредством электрических импульсов. Именно этот принцип лег в основу создания EMS – оборудования, которое с большим успехом применяется в спорте.
EMS-тренировки – это тренировки, в которых используются EMS – тренажеры.